اساس پیشگیری و مدیریت بیماری های قلبی و عروقی داشتن رژیم غذایی سالم است. انتخاب یک سبک زندگی سالم می تواند احتمال سکته های قلبی را تا 94% کاهش دهد. در حالی که استفاده از داروها به تنهایی فقط 20-30% احتمال ستکه قلبی را کم می کند. اگر شما مبتلا به بیماری هایی از جمله گرفتگی عروق قلب، سکته قلبی، فشار خون و … هستید، در کنار داروهای مصرفی، توجه به نکات دیگر نیز ضروریست. برای مثال ابتلا به چاقی به خصوص چاقی های شکمی، ابتلا به دیابت و عادت های غذایی غلط همگی می تواند وضعیت شما را بدتر کند. خبر خوب اینکه با تغذیه درمانی همه این مسائل قابل کنترل است.

جهت دریافت رژیم غذایی قلبی و عروقی با ما در ارتباط باشید.