اگر فردی مبتلا به دیابت باشد، تغذیه از اجزای مهم کنترل و درمان آن است. داشتن یک برنامه غذایی سالم و صحیح به کنترل قند خون در محدوده نرمال کمک می کند. یک رژیم غذایی دیابتی باید ویژگی هایی داشته باشد. این رژیم باید مقادیر مناسبی از پروتئین، چربی و کربوهیدرات را تامین کند. توزیع کربوهیدرات ها در رژیم دیابتی باید متناسب با ویژگی های فردی و داروهای مصرفی باشد. همچنین عمده این کربوهیدرات ها باید از انواع سبوس دار مانند نان های سبوس دار و جو دوسر باشند.
برای اینکه بتوانید قند خون خود را کنترل کنید، نیاز دارید چیزی را که میخورید و می نوشید با داروهای دیابت خود هماهنگ کنید. غذایی که انتخاب می کنید، مقداری که مصرف می کنید و حتی زمان مصرف مواد غذایی همگی در تنظیم سطح قند خون شما موثر است. ممکن است ایجاد همه این تغییرات در ابتدا سخت به نظر برسد. اما مشورت با یک متخصص تغذیه و همراهی افراد خانواده می تواند این فرایند را برای شما تسهیل کند.
تغذیه درمانی یا رژیم درمانی خدماتی است که شما می توانید از یک متخصص تغذیه دریافت کنید تا برای شما یک برنامه غذایی سالم و اصولی مطابق با نیازها و خواسته های شما تنظیم کند. امروزه مشخص شده است که تغذیه درمانی در کنترل دیابت نقش بسیار مهم و موثری دارد.
شما می توانید همین حالا جهت دریافت رژیم غذایی دیابتی مخصوص خودتان اقدام کنید.